LA MENTE
Conocer la mente y entender su funcionamiento son asuntos de la mayor importancia para la ciencia. Pero además, constituyen temas cruciales para avanzar en el desarrollo individual de cada ser humano. Bajo este concepto, en este blog se ofrecen una serie de reflexiones personales y publicaciones en revistas especializadas sobre el tema, además de links, información de cursos y en general, todo lo que pueda servir al objetivo de profundizar en la comprensión de nuestra mente.
sábado, 2 de mayo de 2020
domingo, 14 de enero de 2018
domingo, 9 de agosto de 2015
A PROPÓSITO DE LA PELICULA INSIDE OUT Y LAS EMOCIONES
Durante los últimos días han salido publicados diferentes artículos acerca de las emociones a propósito del estreno de la película "Inside Out". ¡Maravillosa! ¡Los de Pixar lo hicieron otra vez!
Después de décadas de primacía de la razón y negación de los afectos, las emociones están de moda, y comienza a primar el sentido común y la lógica de la experiencia. Me alegra sobremanera que esto esté ocurriendo. Parece que empezamos a entender que pensar es sentir, y viceversa. No hay diferencias de base entre ambos tipos de procesos (Duncan y Barret, 2007). Es una característica de la mente humana que se observa en la película y que se devela a partir de estudios neurocientíficos, que demuestran que existen zonas del encéfalo que se activan por igual cuando pensamos y cuando sentimos. En el funcionamiento de nuestro cerebro no existe esta distinción entre procesos afectivos y cognitivos (Gu, Liu,Van Dam, & Fan, 2012). Cada vez que pensamos estamos sintiendo, cada vez que sentimos estamos pensando. Se trata de dos dimensiones inseparables de la mente humana.
El anterior es un avance muy importante, entre otras razones, porque echa por tierra esta idea tan popular en nuestra cultura de que hay emociones buenas y malas. Todas las emociones son buenas porque todas ellas son adaptativas. Todas las emociones inducen nuestro pensamiento en un cierto sentido. La generación de conocimiento no opera con independencia de los afectos, y menos aún en contra de éstos. Éste es un hecho que se muestra con total claridad en la película, cuando las emociones de la rabia y el miedo intentan expresar pensamientos propios de la alegría. ¡Resulta imposible! Hay un tiempo para estar triste y pensar en consonancia con ese estado, así como hay otros momentos para estar alegre y dejar fluir nuestra mente desde dicha emoción (el tren del pensamiento según se muestra en la película). La sabiduría emocional consiste en escuchar lo que nos dicen los afectos. Todas las emociones son adaptativas si sabemos leer el menaje que ellas llevan implícito. Es ésta la razón por la cual el personaje "Alegría" se quita en un momento de en medio y deja el protagonismo a "Tristeza" diciéndole: "este es un trabajo para ti tristeza, encárgate". Es que no es necesariamente negativo estar triste. La pena corresponde a un estado desagradable, por cierto, pero en determinados contextos puede resultar muy provechoso sentir aflicción, sobre todo, si aprendemos a atender adecuadamente a ésta o cualquier otra emoción.
La llamada psicología positiva y su ensalzamiento de la alegría han hecho mucho daño a nuestra cultura (Craig, 2007). Creer que siempre debemos estar felices, negar el valor de la tristeza, la rabia, el asco, y otras emociones, corresponde a una creencia contraria al conocimiento científico más reciente sobre este tema. Respecto de este punto, la película es también un gran aporte, además de un síntoma del cambio cultural actualmente en gestación. Comenzamos a abandonar la idea "Coca-Cola", de que debemos estar siempre alegres, y empieza a tomar sentido una concepción donde todas las emociones son entendidas como productos de la evolución, y por tanto, procesos sanos y adaptativos.
La emoción es sabiduría no verbal, conocimiento no declarativo. Los afectos son información que guían nuestro pensamiento y nos indican cómo actuar ante determinadas circunstancias. Sobre todo, en aquellos casos en los cuales no hay tiempo. Las emociones saben antes que el pensamiento, como demuestran los estudios de adelantamiento del funcionamiento del cerebro a la toma de decisiones conscientes (Leys 2011,) o los marcadores somáticos del neurocientifico portugués Antonio Damasio (Damasio, 2012).
Cada emoción trae un "mensaje" en su interior, un pensamiento en estado implícito. De modo que no da lo mismo estar enojado, asustado, o asqueado, entre otros ejemplos. Los afectos “abren” o “cierran” determinadas posibilidades al pensamiento. La investigación con emociones específicas así lo demuestra. Por ejemplo, la tristeza es un estado que nos “invita” a la reflexión, a la introversión (Stein & Jewett, 1986). Más allá de sentirse como algo desagradable, la pena es una experiencia que nos “sugiere” que hay algo en nuestro interior que requiere ser atendido para su modificación. La rabia en cambio, es una emoción que aparece relacionada en la literatura con la percepción de injusticia(Solomon, 2007). Se trata de un afecto que siendo también una experiencia desagradable, como la tristeza, contiene unas propiedades intrínsecas de otro orden, que "invitan" a pensar de un modo en particular. El enojo a diferencia de la tristeza dirige nuestra atención sobre el entorno, indicándonos que algo va mal “allá afuera”. No somos nosotros, como en el caso de la pena, es que estamos siendo injustamente tratados por el entorno y por eso sentimos rabia.
Parece que este conocimiento acerca de las emociones comienza a permear por fin nuestra cultura, históricamente negadora de los afectos. Las emociones y su sabiduría cobran tal importancia en la actualidad que toman forma en el guion de una brillante película. Se trata de un conocimiento que en el futuro modificará nuestras relaciones sociales. Incluso, es probable que nuestro sistema político, tan contaminado por esta visión de la alegría como el único estado beneficioso para el ser humano, se vea transformado producto de estos nuevos conocimientos. Se trata de creencias que han hecho mucho daño a nuestra cultura y que comienzan a cambiar. Para mayores detalles, recomiendo revisar el provocativo análisis de Bárbara Ehrenreich sobre el tema (Eherenreich 2011). En el ámbito educativo, mi propia investigación demuestra la presencia mayoritaria entre los docentes, de creencias que separan a las emociones de la razón. Profesores y profesoras que solo consideran favorables a los afectos cuando estos son placenteros (Bächler y Pozo, en prensa). Pero lentamente, parece que nuestra cultura y nuestras aulas escolares comienzan a colocar a todos los afectos en el centro del pensamiento. ¡Que así sea! ¡Gracias Pixar!
Parece que este conocimiento acerca de las emociones comienza a permear por fin nuestra cultura, históricamente negadora de los afectos. Las emociones y su sabiduría cobran tal importancia en la actualidad que toman forma en el guion de una brillante película. Se trata de un conocimiento que en el futuro modificará nuestras relaciones sociales. Incluso, es probable que nuestro sistema político, tan contaminado por esta visión de la alegría como el único estado beneficioso para el ser humano, se vea transformado producto de estos nuevos conocimientos. Se trata de creencias que han hecho mucho daño a nuestra cultura y que comienzan a cambiar. Para mayores detalles, recomiendo revisar el provocativo análisis de Bárbara Ehrenreich sobre el tema (Eherenreich 2011). En el ámbito educativo, mi propia investigación demuestra la presencia mayoritaria entre los docentes, de creencias que separan a las emociones de la razón. Profesores y profesoras que solo consideran favorables a los afectos cuando estos son placenteros (Bächler y Pozo, en prensa). Pero lentamente, parece que nuestra cultura y nuestras aulas escolares comienzan a colocar a todos los afectos en el centro del pensamiento. ¡Que así sea! ¡Gracias Pixar!
Referencias
Bächler, R., & Pozo, J. I. (en prensa). ¿Siento, luego enseño? Concepciones docentes sobre las relaciones entre las emociones y los procesos de enseñanza/aprendizaje. Infancia y Aprendizaje.
Craig, C. (2007). The potential dangers of a systematic, explicit approach to teaching social and emotional skills (SEAL). London: Centre for Confidence and Well-being.
Duncan, S., & Barrett, L. F. (2007). Affect is a form of cognition: a neurobiological analysis. Cogn Emot., 28, 1184-1211.
Damasio, A. R. (2010). En Busca de Spinoza. Neurobiología de la emoción y los sentimientos (7ª ed.). Madrid: Critica.
Ehrenreich, B. (2011). Sonríe o muere: La trampa del pensamiento positivo. Madrid: Turner Noema.
Gu, X., Liu, X., Van Dam, N. T., Patrick, R., & Fan, J. (2012). Cognition--Emotion Integration in the Anterior Insula. Cerebral Cortex, 20-27.
Leys, R. 2011, ‘The Turn to Affect: A Critique’, Critical Inquiry, 37(3): 434–72.
Solomon, R. (2007). True to Our Feelings. New York: Oxford University Press. [Spanish trans. by P. Hermida, Ética emocional: una teoría de los sentimientos. Barcelona: Paidos, 2007].
Stein, N. L., & Jewett, J. L. (1986). A conceptual analysis of the meaning of negative emotions: Implications for a theory of development. En C. E. Izard, & P. B. Read (Edits.), Measuring emotions in infants and children, Vol. 2, Cambridge studies in
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lunes, 20 de octubre de 2014
CARTA ABIERTA AL MINISTRO DE EDUCACIÓN
CARTA ABIERTA AL MINISTRO DE
EDUCACIÓN
Sr. Juan Ignacio
Wert:
Ministro de
Educación, Cultura y Deporte
Señor Ministro:
Me dirijo a usted, siguiendo la recomendación de la profesora de mi hijo y con la esperanza de generar una reflexión sobre el
significado de la educación que estamos entregando a nuestros niños.
El pasado miércoles asistí a la primera reunión de
padres y fui partícipe de una situación que creo refleja la profunda pérdida
del sentido por el cual nos educamos, según expongo a continuación. Durante dicha reunión, la tutora, entre otros asuntos a tener en
cuenta para el presente curso, nos señaló con convicción que para poder cumplir
con los objetivos marcados por su Ministerio, los niños deberían aumentar los
tiempos de trabajo en casa, siendo aconsejable dedicar como mínimo una hora y
media al día a los deberes
escolares. Entendiendo que constituimos una
comunidad educativa, y con el interés de participar
activamente en ésta, expuse mi visión sobre el tema, planteando que considero un exceso el tiempo sugerido, sobre todo si se tiene en cuenta que hablamos de niños de 5º de primaria, de tan sólo 10 años, y que aprenden de muchas formas distintas
además de la realización de los deberes escolares. No obstante, grande fue mi sorpresa al ver que tras exponer mi punto de vista, no sólo no se
produjo reflexión alguna sobre
este tema, sino que además,
la profesora me indicó que si no estaba de acuerdo con las
características de este
sistema escolar, lo que debía
hacer era “escribir una carta al Ministro de Educación”. A esta “sugerencia” se
sumaron además algunos padres sin que nadie manifestara una opinión
diferente al respecto. Esta es una situación que me entristece, no sólo porque
refleja nuestra dificultad para conversar sobre el desarrollo de nuestros niños, sino
porque además, lo de recargarles de deberes es un
error sobre el cual la ciencia educativa ya se ha pronunciado negativamente
según he investigado. No me voy a detener demasiado sobre este último punto,
entre otras razones, porque usted, que conoce los mejores sistemas escolares del mundo, ya sabe de sobra que la tendencia es en la dirección contraria: menos
deberes y más reflexión en casa y en el colegio. Solamente recordar que en Finlandia,
país con uno de los mejores resultados educativos del mundo, además de estar siempre
entre los primeros lugares en los rankings de bienestar y felicidad de sus ciudadanos, los niños de
10 años destinan tan solo 30 minutos al día a los deberes escolares.
En
lo que si quisiera poner el énfasis a través de esta misiva, es en reflexionar
sobre el tipo de educación que estamos promoviendo para nuestros hijos ¿Cuál es la finalidad de ésta? ¿Educamos solo
para moldear a los futuros ciudadanos, o les estamos formando también para que
construyan la sociedad del futuro, una más justa, más solidaria y más tolerante con la diversidad? Lamentablemente, parece que replicamos el modelo educativo que
nosotros sufrimos como alumnos, uno sin espacio para la reflexión y el
disenso, donde repetíamos de memoria lugares y conceptos que se olvidaban rápidamente.
¿Para qué queremos una educación mecánica y repetitiva si la información está actualmente disponible para todos de una manera que nunca antes fue posible?
Como usted bien sabe Ministro, un sujeto
promedio maneja hoy en día en su teléfono móvil más información que la NASA
hace 20 años, de tal forma que lo que necesitamos son personas que sepan
interpretar, buscar y conectar de forma creativa la información disponible, una
capacidad que no se logra aumentando las actividades de forma mecánica y monótona.
Al parecer sin conciencia, buscamos repetir con
nuestros hijos el mismo modelo caduco que experimentamos como alumnos. Como recalca
Juan Ignacio Pozo, uno de los más prestigiosos investigadores que tiene nuestro
país en el tema, todo cambia muy rápidamente en el mundo, menos la educación. Al
respecto, me resultó impactante el día de la reunión ocupar el pupitre de mi hijo
y constatar que tenemos la misma estructura de sala de hace 200 años. Y lo más
terrible, es que somos los propios padres y docentes, quienes exigimos que las
cosas continúen tal como están, dificultándole con ello a nuestros hijos, el aprender
a vivir en un mundo en continuo cambio. De otra manera no se explica que cuando
alguien quiere promover una reflexión sobre el sentido de las cosas, la única
respuesta que encuentre sea un "si no te gusta, escríbele al
Ministro”. No nos extrañemos luego si a nuestros hijos no les gusta ir al cole
y consideran el estudio un aburrimiento, puesto que somos nosotros mismos,
quienes cercenamos la discusión y repetimos de memoria consignas carentes de
sentido.
No lo distraigo más Sr. Ministro, en
verdad no tengo muchas esperanzas de que usted lea esta carta, y menos aún que
impulse cambios en el sentido descrito. Escribirle me ha servido sin embargo
como desahogo, y espero que si alguien lee estas líneas, aquello contribuya, aunque sea mínimamente a detenernos y
reflexionar:
¿Para qué
vamos al cole?
Atentamente,
María Josefa Pacheco
y Rodolfo Bächler
lunes, 29 de septiembre de 2014
EL COGNITIVISMO Y LA NEGACIÓN DE LA MENTE: INFLUENCIA DEL DUALISMO CARTESIANO
Resumen
Palabras clave: mente, cognitivismo, dualismo Continuar leyendo en el link de la revista
El cognitivismo, enfoque predominante en psicología
y ciencias cognitivas en general,
constituye un paradigma de comprensión de la mente que en apariencia, resulta
compatible con los postulados materialistas de la ciencia. De esta forma
pareciera que este enfoque fuese el primer intento plenamente científico concebido para investigar y desarrollar explicaciones acerca de la mente. Sin
embargo, examinados algunos elementos centrales del cognitivismo puede
apreciarse que en su interior, esta perspectiva contiene una maniobra
reduccionista que deja fuera algunos componentes centrales de la psique, continuando de alguna forma, la
histórica tradición cartesiana de negación de la mente como fenómeno físico y
natural. En este trabajo, se revisan los postulados centrales del cognitivismo,
los cuales son analizados a la luz del dualismo de substancias de René
Descartes, con el objetivo de develar cuánto de esta perspectiva filosófica
sigue presente en las nuevas ciencias de la mente, restringiendo nuestra
comprensión de los procesos cognitivos.
lunes, 5 de mayo de 2014
SEXTO DÍA Y FINAL: LA MUERTE Y LA CONCIENCIA MÁS ALLÁ
Por otra parte, y lo que más me gustó, fue la conferencia del neuro-científico y anestesista Goerge Mashour. Excelente! Es la primera vez que escucho una presentación sobre experiencias cercanas a la muerte (Near Death Experience NDE) que se expone sin ánimo especulativo ni esotérico. El Dr. Mashour se limitó a presentar los datos derivados de su investigación fenomenológica con seres humanos primero, y posteriormente, los hallazgos obtenidos mediante la observación del cerebro de ratas. Respecto de lo primero, se confirma la existencia en un 80% de sujetos, de una fenomenología caracterizada por
Paralelamente, la investigación da cuenta además, de una actividad eléctrica característica (gamma y theta) en el cerebro al momento de la muerte como se observa en la gráfica siguiente:
Una situación que es observada también el cerebro de ratas al momento de la muerte
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